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三文魚豆腐湯,營養美味,做法簡單,好喝極了

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三文魚豆腐湯

三文魚營養豐富,用魚骨頭燉豆腐香菇,補鈣又好喝,想不到吃什么,就來這一碗吧。

原料:三文魚骨頭、豆腐、香菇、大蔥、姜、醋、麻油、鹽。

做法步驟:

第1步、把三文魚骨頭從冰箱取出來,化凍。超市打五折買了一包,這次用了1/3。

第2步、鮮香菇去蒂,洗干凈。

第3步、把豆腐洗干凈。

第4步、把豆腐切小塊,香菇切薄片。

第5步、把化凍的三文魚骨頭切小塊,蔥切小段,姜切兩片。

第6步、鍋內放油,油熱后放入蔥姜,炒香。

第7步、放入三文魚骨頭,炒一分鐘。

第8步、倒入開水,中火煮一分鐘。

第9步、加入豆腐,煮兩分鐘。

第10步、加入香菇,煮兩分鐘。

第11步、加入一勺醋,一勺麻油,適量鹽。

第12步、出鍋,開吃!

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